A ELASE está lançando um novo curso aos seus associados: o de Práticas Corporais. É um programa completo de vitalidade destinado a homens e mulheres que buscam saúde e bem estar. O corpo é trabalhado de forma integral, ou seja, interna e externamente. A modalidade inclui aulas de ginástica, yôga, dança, alongamento/flexibilidade, exercícios respiratórios, posturais, força, equilíbrio, agilidade, coordenação, massagens, jogos lúdicos, meditação, relaxamento e caminhadas.
As aulas acontecerão às 2ª, 3ª e 5ª feiras, das 17h às 18 horas, na sala de ginástica e em outros espaços ao ar livre. As aulas serão ministradas pela professora Priscilla de Cesaro Antunes, graduada em Educação Física pela UFSC, com ampla experiência em avaliação física e pesquisas em Práticas Corporais. O valor da mensalidade é de R$ 30,00. O início das aulas é previsto para março. Conforme adesão de alunos, a reserva deverá ser feita na secretaria do clube.
Garanta a sua vaga!
Author: suporte
Suporte Técnico.
