Dança

Desperte a paixão pela dança e liberte sua expressão com o Hitbox na ELASE! Este estilo de dança inovador não se trata apenas de passos coreografados, mas de uma experiência cativante que combina ritmo, movimento e autenticidade. Seja iniciante ou […]

Ritmos é uma modalidade variada com misturas que vão do funk ao axé, do pop ao rock, do sertanejo ao pagode , além de ser uma forma divertida de praticar exercícios,  já que dançando e fazendo os movimentos você nem […]

  Ballet Fit, o queridinho do momento chegou na ELASE! A atividade tem movimentos delicados do Ballet clássico misturados aos exercícios de treinamento funcional, com agachamento, abdominais e flexões, tudo com peso do corpo. As aulas são ministradas pela professora […]

  As modalidades são ministradas pela professora Fátima Coutinho, tendo como objetivo  aprimorar o conhecimento da arte da dança, promover a técnica da dança clássica, disciplinar o corpo e desenvolver a expressão corporal. As aulas são destinadas a associados e […]