Hip Hop

  O hip hop é uma atividade  divertida e de muita energia,  fazendo com que quem a pratique se movimente, dance e agite o corpo e a mente, além de produzir ganhos no que se refere a coordenação motora, memorização e agilidade.  As […]

Ritmos

Ritmos é uma modalidade variada com misturas que vão do funk ao axé, do pop ao rock, do sertanejo ao pagode , além de ser uma forma divertida de praticar exercícios,  já que dançando e fazendo os movimentos você nem […]

Ballet Fit

  Ballet Fit, o queridinho do momento chegou na ELASE! A atividade tem movimentos delicados do Ballet clássico misturados aos exercícios de treinamento funcional, com agachamento, abdominais e flexões, tudo com peso do corpo. As aulas são ministradas pela professora […]

Balé/Jazz

  As modalidades são ministradas pela professora Fátima Coutinho, tendo como objetivo  aprimorar o conhecimento da arte da dança, promover a técnica da dança clássica, disciplinar o corpo e desenvolver a expressão corporal. As aulas são destinadas a associados e […]

Skip to content