As aulas são ministradas pela professora Angela Cassali Frugoli.
Nesta aula, trabalhamos a elasticidade muscular e mobilidade articular, ou seja, a amplitude do movimento em uma ou mais articulações, previnindo assim, lesões por esforço muscular, melhorando a postura (alongando os espaços entre as vertebras), aliviando contraturas e tensões musculares, proporcionando bem estar geral.
O curso é oferecido somente aos associados e as aulas são realizadas na sala de ginástica.
O valor da mensalidade é de R$ 15,00. A inscrição deverá, obrigatoriamente, ser feita na secretaria.
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Suporte Técnico.
