Uma nova febre está tomando conta do mundo fitness: a zumba. Um ritmo aeróbico contagiante com músicas latinas.
Nos primeiros minutos lembra muito uma aula tradicional de ginástica, embora o ritmo seja diferente. Trabalha-se muito pernas e abdômen, além de exigir e contribuir para um bom preparo físico.
Ficou interessado? Então venha para a aula de zumba da ELASE, às terças e quintas, das 20:30 às 21:30, no valor de R$35,00.
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Suporte Técnico.
