A partir de técnicas de respiração, alongamento e relaxamento profundo é possível buscar um equilíbrio energético do organismo.
A Yoga é uma prática que auxilia na memória, concentração e também na saúde física do corpo.
Na Elase, as aulas são oferecidas apenas para associados.
Informações adicionais, entre em contato com a nossa secretaria pelo telefone (48) 3234-5233.
