NATAÇÃO: ESPORTE SEM LIMITES DE IDADE
Dando continuidade a série de entrevistas, o Portal da ELASE conversou com o professor Rafael Roberto Vasselai sobre os benefícios desta atividade física. Confira!
Portal â?? Qual sua formação acadêmica?
Rafael: 3º grau completo â?? Licenciatura Plena em Educação Física pela Universidade Federal de Santa Catarina â?? UFSC
Portal â?? Quais suas experiências profissionais?
Rafael: Há 1 ano dou aulas de natação na ELASE, mas já faz 5 anos que trabalho como personal trainer, além disso, já trabalhei 4 anos na academia Beiramar Sport Center e 4 anos na academia Corpus Acqua Fitness.
Portal â?? Qual o objetivo de seu trabalho realizado junto aos associados da ELASE?
Rafael: Proporcionar aos associados o aperfeiçoamento de todos os estilos da natação, e das variadas formas de adaptação ao meio líquido. Assim como propiciar uma atividade física com grandes benefícios para a saúde.
Portal â?? O que o curso de natação proporciona ao associado?
Rafael: Adaptação ao meio líquido, com aprendizagem dos quatro estilos, além de oferecer uma atividade física sem impacto, ideal para indivíduos que possuem problemas articulares, de coluna, artroses, entre outros.
Portal â?? Qual o público-alvo de seu trabalho realizado junto a ELASE?
Rafael: Crianças a partir dos 5 anos de idade até adultos, sem limite de idades.
Portal â?? Qual a importância deste curso para o Clube e seu associado?
Rafael: Para o clube é mais uma modalidade proporcionada aos seus associados, além disso, o espaço físico da piscina é um dos locais mais freqüentados no Clube, tanto para lazer quanto para a prática das aulas de natação, com profissionais formados e gabaritados. Sendo a piscina aquecida e coberta, o associado tem a possibilidade de freqüenta-la o ano todo, sem interrupções. Já para o associado, a prática da natação trás inúmeros benefícios, como:
– melhora a postura, alongando e fortalecendo toda musculatura;
– aumento da capacidade respiratória;
– aumento da resistência;
– relaxamento muscular geral;
– reduz a sensibilidade à dor;
– prevenção e recuperação de várias patologias, como artrose, hipertensão, asma, bronquite, problemas ortopédicos, entre outros.
Portal â?? Quantos alunos possui atualmente e quais os horários do curso?
Rafael: Cerca de 46 alunos, divididos nos seguintes horários, sendo que dependendo da procura, há disponibilidade de novos horários:
– Terça e quinta-feira: 13:50 / 14:40 / 15:30 / 16:20 / 17:10 / 18:00
– Quarta e sexta-feira: 08:20 / 09:10 / 10:10 / 11:00 / 11:50 / 13:30 / 14:20 / 15:10
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Suporte Técnico.
