O Portal da ELASE entrevista o professor de musculação do Clube, Alfredo Sabino, que apesar da pouca idade, apenas 24 anos, possui vasta experiência na área. Sabino conta sobre suas experiências profissionais, a atividade que coordena na ELASE e quais os benefícios da prática deste exercício físico.
Portal â?? Qual sua formação acadêmica?
Alfredo: Sou formado em Educação Física pela UDESC e estou em fase de conclusão da Pós Graduação em Fisiologia do Exercício, também pela UDESC.
Portal â?? Quais suas experiências profissionais?
Alfredo: Já trabalhei como preparador físico de futebol, fui professor de ginástica laboral, técnico de futsal da equipe adulta da UDESC, árbitro de futsal e futebol suíço, instrutor de musculação da Academia Racer, e assessor de esportes da ELASE. Atualmente trabalho como coordenador e professor na academia de musculação da ELASE, atividade que executo há cerca de cinco meses, e também sou personal trainer.
Portal â?? Qual o objetivo de seu trabalho realizado junto aos associados da ELASE?
Alfredo: Mostrar o caminho para que o associado alcance seus objetivos, sempre com orientações, correções e instruções qualificadas. Além de um acompanhamento trimestral de avaliações físicas.
Portal â?? O que as aulas de musculação proporcionam ao associado?
Alfredo: As aulas contribuem para diversos fatores, que vão desde o melhoramento da capacidade física até o controle do peso. Além disso, o ambiente onde acontecem as aulas é propício para interações sociais.
Portal â?? Qual o público-alvo de seu trabalho realizado junto a ELASE?
Alfredo: Pessoas a partir dos 15 anos que estejam aptas para fazerem atividades físicas e com disposição para tal. Para os praticantes mais idosos, sugerimos que seja feito um acompanhamento médico, paralelo à prática da atividade.
Portal â?? Qual a importância deste curso para o Clube e seu associado?
Alfredo: Alguns estudos científicos comprovam que a combinação de exercícios de força e aeróbicos ajuda a preservar a massa muscular e a controlar o peso. Além disso, possibilita uma maior convívio social entre os praticantes.
Portal â?? Quantos alunos possui atualmente e quais os horários do curso?
Alfredo: Cerca de 450 alunos, sendo que a academia de musculação funciona de segunda a sexta-feira, das 7:30 às 22 horas, e aos sábados, das 9:00 às 13 horas.
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Suporte Técnico.
