A partir do mês de fevereiro, o Portal da ELASE irá apresentar a cada semana uma entrevista com os professores dos cursos oferecidos pelo Clube.
O objetivo é divulgar mais informações sobre as atividades desenvolvidas, bem como novidades sobre o esporte, além de possibilitar que o associado conheça os professores e suas experiências profissionais. Espera-se que estas entrevistas contribuam para despertar o interesse do colaborador da ELASE nos cursos oferecidos pelo Clube.
EM BUSCA DO BEM-ESTAR: NA ÁGUA
Portal da ELASE entrevista a professora de hidroginástica do Clube, Ângela Cassali Frugoli, que conta sobre suas experiências profissionais, a atividade desenvolvida na ELASE e quais os benefícios da prática deste exercício físico.
Portal â?? Qual sua formação acadêmica?
Ângela: Sou formada em Educação Física pela UFRGS / RS, e tenho Pós-Graduação em Ciências e Medicina do Esporte, pela Faculdade Católica de Medicina de Porto Alegre â?? RS, e Pós-Graduação em Fisiologia do Exercício pela UDESC.
Portal â?? Quais suas experiências profissionais?
Ângela: Há 12 anos sou professora de hidroginástica na ELASE, e há 20 anos dou aulas de ginástica localizada também no Clube. Mas, já ministrei aulas na faculdade de Educação Física da UFRGS; fui pesquisadora do laboratório de Fisiologia da UFRGS; dei aulas em diversas academias em Porto Alegre e Florianópolis, sendo proprietária de academia em Porto Alegre, e também fui Gerente de Esportes da ELASE.
Portal â?? Qual o objetivo de seu trabalho realizado junto aos associados da ELASE?
Ângela: Colaborar na melhoria geral do bem-estar, aliando condicionamento físico-muscular e socialização.
Portal â?? O que o curso de hidroginástica proporciona ao associado?
Ângela: Melhoria no aspecto cardiovascular; aquisição de resistência muscular localizada; treinamento de equilíbrio, memória e coordenação; obtenção de boa postura; integração social.
Portal â?? Qual o público-alvo de seu trabalho realizado junto a ELASE?
Ângela: Homens e mulheres a partir dos 20 anos, mulheres grávidas e pessoas com problemas moderados na coluna e articulações.
Portal â?? Qual a importância deste curso para o Clube e seu associado?
Ângela: Oferecer uma das formas mais em voga para condicionamento físico, que proporciona uma atividade com pouquíssimo risco de lesões. Além disso, é uma atividade em que pessoas das mais diversas idades e níveis de condicionamento podem praticar juntos, pois cada um faz no seu ritmo, promovendo assim, a integração entre todas as idades, melhorando a socialização e auto-estima, principalmente, entre os mais velhos.
Portal â?? Quantos alunos possui atualmente e quais os horários do curso?
Ângela: Atualmente tenho cerca de 70 alunos divididos em 3 turmas: terças e quintas das 8:00 às 8:50 e 19:00 às 19:50; quartas e sextas das 9:15 às 10:05.
Os interessados em obter mais informações poderão entrar em contato com o Setor de Esportes da ELASE através do e-mail esportes@elase.com.br .
Author: suporte
Suporte Técnico.
