O Ballet Fit é uma modalidade que mistura movimentos delicados, característica do ballet clássico, com os exercícios do treinamento funcional, como agachamento, abdominais e flexões, somente com o peso do corpo.
As aulas de ballet fit na ELASE acontecem às quartas e sextas-feiras às 8hs e 19h15, podem ser realizadas a partir dos 16 anos.
Ficou interessado(a)? Associe-se a ELASE hoje mesmo e comece a praticar o quanto antes.
