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19 de fevereiro de 202123 de maio de 2025ELASE, Sem categoria

Complexo de Raquetes da ELASE: conheça a estrutura oferecida pelo clube

Tênis, beach tênis, padel, squash… Não importa qual é o seu preferido, o Complexo de Raquetes da ELASE tem uma das estruturas […]

26 de janeiro de 202120 de janeiro de 2021ELASE, Esportes

Escolinha de futsal ELASE: entretenimento e saúde para os seus filhos

Com saltos, corridas e passes rápidos e curtos, o futsal é um jogo dinâmico e exige agilidade e criatividade dos jogadores. Na […]

14 de janeiro de 202120 de janeiro de 2021ELASE, Esportes

Venha para o voleibol da ELASE

O jogo parece simples: jogar uma bola de um lado para o outro, sobre uma rede, utilizando apenas as mãos. Mas, você […]

18 de dezembro de 202031 de dezembro de 2020Dicas, ELASE

Parque Aquático da ELASE: esporte e lazer para associados e dependentes

O Parque Aquático Wálmore Pereira Siqueira, da ELASE, é, sem dúvida, um dos lugares preferidos dos sócios e dependentes do clube. E, […]

9 de dezembro de 202030 de dezembro de 2020Dicas, ELASE, Sede de Praia

Verão na ELASE: Sede praia, na Barra da Lagoa, oferece diversão com segurança para toda a família

A Sede de Praia da ELASE, localizada na Barra da Lagoa (Florianópolis, SC), é uma área que traz opções para os associados […]

24 de novembro de 202030 de dezembro de 2020Dicas, ELASE

Hidratação: Existe um jeito certo de tomar água durante a atividade física?

Normalmente, quando falamos de saúde e bem-estar, a receita é alimentação saudável e atividade física regular. No entanto, é preciso acrescentar um […]

11 de novembro de 202010 de novembro de 2020Dicas, ELASE, Esportes

Yoga traz benefícios à saúde física e mental

Mais que uma atividade física, a yoga é uma prática que traz inúmeros benefícios ao corpo e à mente – há, ainda, […]

21 de outubro de 202020 de outubro de 2020ELASE, Esportes

Você já ouviu falar em circuito funcional? Modalidade que ativa o metabolismo e ajuda a perder peso está disponível na ELASE

Muita gente deseja praticar exercícios físicos, mas não se adaptam aos treinos convencionais de musculação, com atividades pré-definidas e aparelhos que não […]

24 de setembro de 202021 de outubro de 2020Dicas, ELASE, Esportes

Aproveite a primavera para praticar exercícios nos espaço ao ar livre da Elase

As temperaturas amenas e os dias mais longos fazem da primavera a estação ideal para quem deseja começar a praticar exercícios físicos, […]

20 de setembro de 202021 de outubro de 2020Dicas, ELASE

Vitamina D: Saiba como obter esse nutriente tão importante para a saúde

Aprendemos que a vitamina D é um nutriente fundamental para ter ossos fortes, mas o que nem todos sabem é que ela […]

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