O Pilates é uma modalidade que une exercícios de flexibilidade, de equilíbrio, de força e de resistência, e é indicada para pessoas de qualquer idade, inclusive as que apresentam problemas articulares, pois respeita os limites individuais e trabalha o corpo (e a mente) de maneira global. “Hábitos incorretos são responsáveis pela maioria de nossas […]
Nestas férias de julho, que tal tirar as crianças da frente da televisão ou do videogame e propor uma série de atividades lúdicas, como brincadeiras antigas e jogos que divertem muitas gerações? Vale chamar os avós, os tios, os padrinhos, todo mundo vai querer entrar na brincadeira, e as crianças terão ótimas lembranças da infância. […]
Desde o primeiro ano de vida as crianças devem ser estimuladas a praticarem atividades físicas regularmente. Isso é fundamental para o desenvolvimento psíquico, cognitivo e motor. Além do sistema cardiorrespiratório, da musculatura e dos ossos. A atividade física para as crianças auxilia para que tenham noções de lateralidade e domínio corporal; para que tracem metas […]
O período das férias escolares de julho pode ser um problema para pais que não têm recesso e não têm com quem deixar os filhos. Pensando neles e, principalmente, em oferecer atividades lúdicas em ambiente seguro para as crianças durante esse período, a ELASE oferece a 14ª edição da Colônia de Férias ELASE. A Colônia […]
Durante quatro dias a Elase será o ponto de encontro de quem ama vôlei em todo o Brasil. O clube abrirá suas portas para o Festival de Vôlei BRA, entre os dias 6 e 10 de julho, que trará para Florianópolis a capitã da Seleção Feminina de Vôlei, Natália Zilio. A programação contará com um […]
26 de maio é dia de comemoração! No aniversário de 41, a ELASE se orgulha por ser mais que um dos mais completos clubes de Florianópolis: ser um espaço de convívio, em que famílias e amigos se encontram para praticarem esportes, curtirem momentos de lazer ou de descanso e aproveitarem as inúmeras aulas e atividades […]
Dias frios não podem ser desculpa para você parar de se exercitar. No inverno, os casos de doenças respiratórias aumentam, e é justamente contra essas doenças que a natação é indicada. Também é no inverno, pela oferta de comidas e bebidas quentes deliciosas, que costumamos ganhar uns quilinhos. E esse é mais um motivo para […]
Muitas empresas brasileiras vêm se destacando no mercado mundial de games, um setor que gerou cerca de US$ 108,9 bilhões em 2017, de acordo com dados do Global Games Market Report 2017, levantados pela empresa Newzoo. Ainda segundo a Newzoo, o Brasil é o 13° país entre os que mais geraram receita nesse setor. E, […]
Fazer parte da Elase é mais fácil do que você imagina! Qualquer pessoa com mais de 18 anos pode se associar ao Clube. Basta preencher a ficha cadastral no ambiente “QUERO ME ASSOCIAR” do site e apresentar os seguintes documentos: » Cópia da Certidão de Casamento ou de declaração de união estável reconhecida em cartório, […]
No dia 23 de março comemoramos os 345 anos da Capital Catarinense. E para marcar a data, nos dedicamos a contar a história de Florianópolis como forma de agradecer e de demonstrar como nos orgulhamos de fazer parte desta cidade que tanto nos motiva e inspira. A ELASE FAZ PARTE DA HISTÓRIA DE FLORIANÓPOLIS […]