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Comunicado Oficial da ELASE nº3 – Coronavírus (Covid-19)

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Tendo em vista o Decreto do Governo Estadual de Santa Catarina, nº 525, de 23 de março de 2020, a Diretoria Executiva da ELASE comunica a seus associados, colaboradores, prestadores de serviço e frequentadores que: O Clube permanece fechado até o 31/03/2020. Ao final deste período, observaremos as medidas governamentais que serão tomadas; Permanece à […]

ELASE

Comunicado Oficial da ELASE – Coronavírus (Covid-19)

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A Diretoria Executiva da ELASE traz ao conhecimento geral de seus associados, colaboradores, prestadores de serviço e frequentadores, tendo em vista o recente Decreto do Governo do Estado de Santa Catarina, número 515, que declarou situação de emergência na noite desta terça-feira, 17/03/2020, as medidas tomadas pela associação visando o atendimento desta determinação legal: O […]

Dicas

Alimentos que garantem mais energia para o corpo

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Para funcionar corretamente, o corpo humano precisa de combustível, que são as calorias adquiridas por meio da alimentação. São os alimentos que garantem mais energia para que as funções do organismo sejam realizadas da melhor maneira, sem desperdício de nutrientes.  [Leia mais: Acordar cedo faz bem para a saúde?] Na escola, aprendemos que os alimentos […]

Esportes

A importância de praticar esportes na infância

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Praticar esportes na infância e na adolescência traz diversos benefícios não somente para a saúde física, mas também para a saúde mental. É durante esses períodos em que os indivíduos desenvolvem a memória muscular e têm ganhos cognitivos que serão fundamentais na vida adulta. Essa foi uma das conclusões a que chegaram pesquisadores do Reino […]

Dicas

Acordar cedo faz bem para saúde?

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Acordar cedo parece sinônimo de saúde e produtividade. A começar pelo ditado que diz que “Deus ajuda quem cedo madruga”, que gostamos de repetir – mesmo que mentalmente – quando levantamos da cama de manhã cedinho. Mas nem todas as pessoas conseguem e gostam de acordar logo nos primeiros raios de sol. Para muita gente […]

Dicas

Os inúmeros benefícios de aprender a tocar um instrumento: Venha fazer aula de música na ELASE!

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“Como é bom poder tocar um instrumento!”, diz Caetano Veloso na música Tigresa. Tocar um instrumento musical é bom porque proporciona sensação de prazer e libera hormônios relacionados à felicidade. Uma aula de música é capaz de acionar inúmeras áreas do cérebro e aumentar as sinapses, ativando pontos de atenção, raciocínio e memória. Após alguns […]