Existe temperatura ideal para praticar exercícios físicos?
O Outono está chegando e a disposição para a prática de exercícios físicos parece ser proporcional à baixa das temperaturas nos termômetros. […]
Esportes coletivos ou individuais – qual é o melhor para você?
Caso você ainda não pratique algum esporte, saiba que são inúmeros os benefícios: desenvolvimento pessoal, diversão, interação social, saúde, bem-estar, melhorar o […]
O impacto positivo dos esportes na terceira idade
O envelhecimento é uma jornada inevitável, mas a forma como abraçamos essa fase da vida pode fazer toda a diferença. À medida […]
Rotina saudável: Experimente novas modalidades esportivas na ELASE
Adotar uma rotina saudável é mais do que uma escolha; é um compromisso com o bem-estar físico e mental. Nesse contexto, a […]
Jornada esportiva na ELASE: Um guia completo para iniciantes
Se você é da filosofia “ano novo, vida nova”, iniciar uma jornada esportiva pode ser exatamente o que você está precisando para […]
Vôlei de Praia em Floripa: Verão em movimento com a ELASE
No calor da temporada de verão em Florianópolis, a ELASE, em parceria com a Fundação Municipal de Esportes, está promovendo um emocionante […]
Dicas para manter a rotina de exercícios durante a época de festas
O final de ano já chegou, e essa época é marcada por festas, celebrações e encontros familiares, e muitas vezes a rotina […]
Segurança na água: como a natação infantil protege as crianças
A natação infantil é muito mais que uma atividade recreativa para os pequenos. É uma ferramenta valiosa para o desenvolvimento das crianças, […]
20ª Colônia de Férias de Verão Sports Kids ELASE – JANEIRO / 2024
Coordenação e supervisão: Vanessa Lima. Período: De 08 de janeiro de 2024 até 02 de fevereiro de 2024. Inicio: Segunda-feira, dia 08 […]
Projeto ELASE Portas Abertas: Transformando vidas através do esporte
Na missão constante de promover a inclusão social e novas oportunidades aos jovens, a ELASE apresenta o Projeto ELASE Portas Abertas. O […]