Eleições ELASE 2023/2026 – Comunicado 1
O Presidente do Conselho Deliberativo da ELASE CLUBE SOCIAL E DESPORTIVO, no uso de atribuições, vem através deste, tornar público o processo […]
Como escolher o esporte ideal para cada tipo de criança
Toda criança deve ter direito ao lazer e o esporte serve como excelente opção. No entanto, muitos pais têm dúvida sobre como […]
Confira as atividades esportivas que retornam em fevereiro e março na Elase
Ainda não escolheu uma modalidade para praticar em 2023? Então, vamos te dar uma ajudinha, já que esse mês outras atividades esportivas […]
Melhore sua produtividade através da atividade física
Você sabia que pode ser mais produtivo no dia a dia se praticar alguma atividade física? Antes de mais nada, saúde também […]
Que tal começar uma vida saudável em 2023? Confira as atividades esportivas que retornam em janeiro na ELASE
As festas passaram, um novo ano chegou, então que tal deixar a preguiça de lado, colocar em prática aquele plano de uma […]
Curta o verão e traga seu filho para a Colônia de Férias da ELASE
O verão está aí e colocar seu filho para aproveitar uma super colônia de férias é garantia de diversão. Assim, a ELASE […]
Saiba como se livrar do sedentarismo
Antes de mais nada, o sedentarismo não traz qualquer benefício. Pior, a ausência de atividade física torna o corpo mais fraco e […]
Saiba tudo sobre a musculação na terceira idade
Antes de mais nada, você já está careca de saber que exercício físico e qualidade de vida caminham lado a lado. Porém, […]
Saiba mais sobre a importância do esporte na infância
Certamente já passou pela sua cabeça colocar o filho, sobrinho ou o irmão para praticar esporte. Pois é na infância que o […]
Veja 5 motivos para acampar e colocar a prática na rotina
Acampar é uma experiência de vida. Por isso, o número de adeptos cresce com as opções de camping que Florianópolis oferece. Aliás, […]