Explorando a importância da ética no esporte e o conceito de fair play
Embora possa ser traduzido simplesmente como “jogo limpo”, o fair play transcende o idioma, representando na essência o que significa ser um […]
Categoria: Esportes
A importância do apoio familiar no desenvolvimento esportivo das crianças
O apoio familiar desempenha um papel fundamental no desenvolvimento das crianças, fornecendo uma base sólida para o crescimento físico, emocional e social […]
Esporte para gestantes: veja quais são os mais indicados
A gestação é um momento repleto de transformações físicas e emocionais, e o esporte para gestantes é importante para ajudar a tornar […]
Jovem talento da ELASE é eleito melhor levantador e representará o Brasil no Mundial de Vôlei Sub-21
No caminho para o mundial de vôlei, Eduardo Sabi Faquin, ou Dudu como é chamado por todos, iniciou seus passos na modalidade […]
Confira essas dicas de saúde para praticar exercícios no outono
O verão chegou ao fim, mas apesar das temperaturas amenas serem um bom incentivo para praticar esportes, muitas pessoas deixam de fazer […]
Quer ter uma boa evolução na natação? A ELASE pode te ajudar!
Se você leva a sério a prática de nadar, provavelmente está buscando sempre uma evolução na natação, certo? O aperfeiçoamento nessa prática […]
Como escolher o esporte ideal para cada tipo de criança
Toda criança deve ter direito ao lazer e o esporte serve como excelente opção. No entanto, muitos pais têm dúvida sobre como […]
Melhore sua produtividade através da atividade física
Você sabia que pode ser mais produtivo no dia a dia se praticar alguma atividade física? Antes de mais nada, saúde também […]
Que tal começar uma vida saudável em 2023? Confira as atividades esportivas que retornam em janeiro na ELASE
As festas passaram, um novo ano chegou, então que tal deixar a preguiça de lado, colocar em prática aquele plano de uma […]
Saiba tudo sobre a musculação na terceira idade
Antes de mais nada, você já está careca de saber que exercício físico e qualidade de vida caminham lado a lado. Porém, […]