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Categoria: Esportes

10 de julho de 202620 de julho de 2026Esportes

História da Copa do Mundo: curiosidades, jogos inesquecíveis e o poder transformador do esporte

A história da Copa do Mundo começou em 1930 e, desde então, acompanha mudanças no futebol, na sociedade e na forma como […]

13 de junho de 202612 de junho de 2026ELASE, Esportes

Conheça cinco dicas para se tornar um atleta profissional

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Como se tornar um atleta? Conheça os principais passos para evoluir no esporte Construir uma trajetória esportiva exige dedicação, disciplina e constância. […]

5 de março de 20266 de março de 2026ELASE, Esportes

Por que um clube social é tão importante na formação de crianças e jovens?

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Você já parou para pensar no que seu filho aprende além da sala de aula? Embora disciplinas como matemática e português sejam […]

21 de maio de 2025Dicas, ELASE, Esportes

Confira 4 dicas para melhorar seus resultados nos treinos

Aproveitar o inverno para melhores resultados no verão, vale a pena investir nessa motivação para conquistar metas de saúde e estética. Confira […]

23 de abril de 202523 de maio de 2025ELASE, Esportes

Saiba tudo sobre squash e seus benefícios

Se você está em busca de uma atividade física intensa, divertida e que melhora o condicionamento físico rapidamente, o squash pode ser […]

24 de março de 202523 de maio de 2025ELASE, Esportes

Dicas para praticar esporte como um atleta profissional

Você não precisa ser um atleta de elite para treinar como um. A verdade é que muitos hábitos e estratégias dos profissionais […]

23 de fevereiro de 202523 de maio de 2025Dicas, Esportes, Saúde

Descubra os benefícios do pilates

Você já pensou em praticar uma atividade física que trabalha o corpo todo, melhora a postura e ainda ajuda a aliviar o […]

12 de janeiro de 202529 de janeiro de 2025ELASE, Esportes, Sem categoria

Domine as regras do judô e descubra os benefícios de praticar este esporte olímpico

Praticar judô traz inúmeros benefícios físicos e mentais. Sobretudo para o corpo, proporciona  resistência, força, flexibilidade e coordenação motora. Mentalmente, desenvolve a […]

27 de dezembro de 202429 de janeiro de 2025ELASE, Esportes

Conheça cinco benefícios de praticar Beach Tennis

ELASE - Beach Tennis

Que praticar exercícios ao ar livre é uma delícia, muita gente já descobriu: afinal, atividades que remetem à praia, principalmente, têm ganhado […]

15 de novembro de 202429 de janeiro de 2025Esportes

Conheça as modalidades de esportes que estarão nas Olimpíadas 2024

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Os Jogos Olímpicos de Paris 2024 se iniciam nesta quarta-feira (25), com as primeiras partidas, e a abertura oficial está marcada para […]

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