Comunicado Oficial da ELASE nº 7 – Coronavírus (Covid-19)
Comunicamos que estamos procedendo a retomada das atividades, considerando a portaria SES/SC nº 258 de 21/04/2020. Diariamente, manteremos contato com o associado, […]
Categoria: ELASE
Não fique parado! 7 dicas para fazer exercícios físicos em casa
Por conta da pandemia do coronavírus, muita gente precisou suspender a prática de exercícios físicos em academias e clubes. Como ainda não […]
Comunicado Oficial da ELASE nº 6 – Coronavírus (Covid-19)
Tendo em vista o Decreto do Governo Estadual de Santa Catarina, nº 554, de 11 de abril de 2020, a Diretoria Executiva […]
Comunicado Oficial da ELASE nº 5 – Coronavírus (Covid-19)
Tendo em vista o Decreto do Governo Estadual de Santa Catarina, nº 550, de 07 de abril de 2020, a Diretoria Executiva […]
Comunicado Oficial da ELASE nº 2 – Coronavírus (Covid-19)
A Diretoria Executiva da ELASE traz ao conhecimento geral de seus associados, colaboradores, prestadores de serviço e frequentadores, tendo em vista o […]
Alimentos que garantem mais energia para o corpo
Para funcionar corretamente, o corpo humano precisa de combustível, que são as calorias adquiridas por meio da alimentação. São os alimentos que […]
Planeje as férias de verão em Floripa
“Eu moro onde você passa férias”, é a frase dita em tom de brincadeira por muitos moradores de Floripa. Mas a verdade […]
Como ter uma alimentação saudável? Entenda o que é fundamental para a saúde do corpo e da mente
Ter uma alimentação saudável vai muito além de comer salada. Para que o organismo funcione corretamente, é preciso criar bons hábitos alimentares […]
Onde jogar basquete em Florianópolis?
Atendendo à demanda e aos pedidos de muitos associados, a ELASE apresenta uma novidade nas suas atividades: turmas de basquete adulto (quarta-feira, […]
Inverno não é desculpa para descuidar da saúde. Dicas para continuar a ir à academia até nos dias mais frios
Durante o inverno, a vontade de malhar – da maioria das pessoas – costuma despencar com as temperaturas. O frio é um […]