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Beach Tennis: O esporte mais praticado nas areias de Florianópolis tem lugar garantido na ELASE

Por não ser um esporte de contato físico, a prática de beach tennis na ELASE está liberada, de acordo com o decreto municipal que delibera sobre o funcionamento do comércio, de clubes e de outros serviços no município de Florianópolis durante a pandemia de Covid-19.

Pensando na saúde de associados e praticantes da modalidade, a ELASE criou regras de específicas de uso das quadras do Complexo de Raquetes e de comportamento durante as aulas, respeitando as determinações da Organização Mundial da Saúde (OMS), os decretos municipais e estaduais e as recomendações do Conselho Regional de Educação Física.

Segundo o Regimento Interno Provisório da ELASE, as regras a serem adotadas para a prática segura de beach tennis são as seguintes:

Quanto ao horário de funcionamento da quadra

• Segunda a sexta-feira: das 7 h às 20 h;
• Sábado: das 8 h às 18 h;
• Domingo: das 8 h às 13 h.

Quanto ao agendamento

O uso da quadra de beach tennis será permitido somente com agendamento prévio, a ser realizado via WhatsApp (48) 984032654, preferencialmente no dia anterior ao da realização da atividade. A possibilidade de marcação para o mesmo dia dependerá de disponibilidade de horário. Os horários de agendamento são:

• Segunda a sexta-feira: das 7 h às 19 h;
• Sábados, das 9 h às 12 h.

Devido ao caráter excepcional do horário de uso da quadra, recomenda-se que o associado que não realizou agendamento ligue para portaria (48 32345233) antes de se deslocar para a ELASE.

Regras de uso das quadras

– Serão permitidos até quatro participantes em cada horário;
– É obrigatório uso de máscaras de proteção individuais;
– Deve-se respeitar o distanciamento de quatro metros;
– É obrigatório higienizar as mãos com álcool gel 70% antes e depois do jogo (professores, alunos ou praticantes);
– A permanência máxima na quadra é de 60 minutos;
– Cada participante deve trazer de casa sua própria garrafa de água, que não deve ser compartilhada;
– Deve-se evitar encostar em qualquer estrutura fixa da quadra (portões, cercas, redes, postes etc.);
– Os portões da quadra devem permanecer abertos;
– É solicitado que os participantes não tragam acompanhantes;
– Deve-se evitar tocar o rosto durante o jogo e após, antes de lavar bem as mãos;
– Não são permitidos abraços, apertos de mãos ou quaisquer cumprimentos com toque físico;
– O uso dos vestiários está suspenso até segunda ordem.

Regras das aulas de beach tennis

Enquanto o Regimento Interno Provisório da ELASE estiver em vigor, as aulas de beach tennis seguirão conforme estas determinações:

– Apenas o professor está autorizado a manusear as bolinhas e materiais de treino, bem como os canos para recolher bolinhas;
– Cada professor terá seu material de uso no treino e não poderá compartilhado com nenhum outro profissional;
– O professor não pode tocar nos alunos e deve respeitar o distanciamento exigido;
– Cada aluno deve trazer álcool gel para sua higienização;
– É obrigatório uso de máscara de proteção individuai, que não deve ser tocada nem retirada durante a aula.

A ELASE agradece a compreensão solicita a colaboração de todos para que as regras sejam cumpridas, pedindo, ainda, que pessoas que se enquadrem em algum grupo de risco evitem a prática esportiva, bem como quem apresente sintomas gripais e/ou febre. A responsabilidade pelo cumprimento das normas é de todos!

CONHEÇA OS BENEFÍCIOS DO BEACH TENNIS E ENTENDA POR QUE O ESPORTE SE TORNOU O QUERIDINHO DAS AREIAS DE FLORIANÓPOLIS

Com mais de 40 praias de areias macias, Florianópolis é perfeita para a prática de esportes como futevôlei, frescobol e beach tennis. Nos últimos verões, a cidade viveu um “boom” de quadras próprias para o beach tennis – não somente nas praias, mas também em locais como as arenas de lazer instaladas pela prefeitura municipal. E, seguindo a tradição dos esportes de raquete, sempre valorizados no clube, a ELASE é uma das pioneiras em Floripa desse esporte que traz tantos benefícios à saúde de quem o pratica, por exemplo:

– Por ser uma atividade aeróbica intensa, demanda alto gasto energético e ativa o metabolismo, favorecendo a perda de peso;
– A prática de esportes na areia proporciona maior desenvolvimento do tônus muscular, estimulando o core, os membros superiores e os inferiores;
– Melhora o condicionamento físico e a capacidade cardiorrespiratória;
– Devido à variedade de estímulos, acelera o desenvolvimento físico e motor;
– Fortalece articulações;
– Melhora a explosão muscular;
– Favorece a tomada de decisão e a rapidez no raciocínio;
– Estimula a produção de serotonina, aumentando o bem-estar e diminuindo o estresse.