Pular para o conteúdo

Blog da ELASE

Toggle menu
  • Blog
  • Site

Seja bem vindo ao blog da ELASE

31 de março de 202523 de maio de 2025Sem categoria

Elase: muito além do esporte

Quando se fala em clube, é comum pensar em quadras, piscinas e práticas esportivas. E, de fato, a Elase é referência nesse […]

24 de março de 202523 de maio de 2025ELASE, Esportes

Dicas para praticar esporte como um atleta profissional

Você não precisa ser um atleta de elite para treinar como um. A verdade é que muitos hábitos e estratégias dos profissionais […]

23 de fevereiro de 202523 de maio de 2025Dicas, Esportes, Saúde

Descubra os benefícios do pilates

Você já pensou em praticar uma atividade física que trabalha o corpo todo, melhora a postura e ainda ajuda a aliviar o […]

13 de fevereiro de 202523 de maio de 2025Dicas

5 motivos para você aprender outro idioma

Aprender um novo idioma é muito mais do que apenas ampliar o vocabulário — é abrir portas para o mundo, para novas […]

22 de janeiro de 202529 de janeiro de 2025ELASE, Saúde

Rotina saudável: Experimente novas modalidades esportivas na ELASE

Adotar uma rotina saudável é mais do que uma escolha; é um compromisso com o bem-estar físico e mental. Nesse contexto, a prática de […]

12 de janeiro de 202529 de janeiro de 2025ELASE, Esportes, Sem categoria

Domine as regras do judô e descubra os benefícios de praticar este esporte olímpico

Praticar judô traz inúmeros benefícios físicos e mentais. Sobretudo para o corpo, proporciona  resistência, força, flexibilidade e coordenação motora. Mentalmente, desenvolve a […]

27 de dezembro de 202429 de janeiro de 2025ELASE, Esportes

Conheça cinco benefícios de praticar Beach Tennis

ELASE - Beach Tennis

Que praticar exercícios ao ar livre é uma delícia, muita gente já descobriu: afinal, atividades que remetem à praia, principalmente, têm ganhado […]

17 de dezembro de 202429 de janeiro de 2025Dicas, ELASE, Saúde

Entenda os benefícios de fazer pausas durante o seu dia

Fazer pausas regulares em meio à agitada rotina de trabalho é essencial não apenas para prevenir o estresse e promover a saúde, […]

15 de novembro de 202429 de janeiro de 2025Esportes

Conheça as modalidades de esportes que estarão nas Olimpíadas 2024

Os Jogos Olímpicos de Paris 2024 se iniciam nesta quarta-feira (25), com as primeiras partidas, e a abertura oficial está marcada para […]

17 de outubro de 202429 de janeiro de 2025Dicas

Cultivar o hábito da leitura só traz benefícios! Descubra alguns deles

A leitura é uma atividade poderosa que vai muito além de simplesmente absorver informações de um texto. Ela é capaz de transformar […]

Paginação de posts

< 1 2 3 … 19 >


© 2025 Blog da ELASE. Proudly powered by Sydney