Cuide da sua saúde no inverno: hábitos simples para manter o bem-estar nos dias frios
Com a chegada do inverno, é comum mudarmos a rotina. As temperaturas mais baixas fazem muita gente preferir ficar em casa, praticar […]
Conheça cinco dicas para se tornar um atleta profissional
Como se tornar um atleta? Conheça os principais passos para evoluir no esporte Construir uma trajetória esportiva exige dedicação, disciplina e constância. […]
ELASE 49 anos: conheça a história do clube que une esporte, cultura e convivência em Florianópolis
ELASE 49 anos: conheça a história do clube que une esporte, cultura e convivência em Florianópolis Em 2026, a ELASE celebra seus […]
Cinco razões para se associar à ELASE. Tradicional associação em Florianópolis oferece atividades para todas as idades
Por que fazer parte da ELASE? Conheça os pilares que transformam o clube em um espaço de convivência, esporte e cultura Fazer […]
O impacto positivo dos esportes na terceira idade
O envelhecimento é uma jornada inevitável, mas a forma como abraçamos essa fase da vida pode fazer toda a diferença. À medida […]
Eleições ELASE – COMUNICADO 6
Conheça os novos dirigentes da ELASE – Gestão 2026 – 2029 Informamos o encerramento do Processo Eleitoral da ELASE, referente à escolha […]
Hidratação na prática de esportes: por que ela é essencial para sua saúde e desempenho
A hidratação na prática de esportes é, antes de tudo, um dos pilares para manter o desempenho físico, evitar riscos à saúde […]
Eleições ELASE – COMUNICADO 5
Atenção! ELEIÇÕES ELASE 2026/2029 DATA: 07/04/2026 (Terça-feira) HORÁRIO: Das 10h às 18h LOCAL: Ginásio Telmo Thompson Flores Somente de forma presencial Acesse […]
Benefícios da yoga: Cinco vantagens de quem pratica a atividade
Os benefícios da yoga estão cada vez mais populares. A modalidade tornou-se uma das atividades mais completas para o corpo e a […]
Eleições ELASE – COMUNICADO 4
Eleições ELASE – 2026 – 2029 COMUNICADO 4 A COMISSÃO ELEITORAL designada pelo Conselho Deliberativo da ELASE, nos termos do […]