Elase: muito além do esporte
Quando se fala em clube, é comum pensar em quadras, piscinas e práticas esportivas. E, de fato, a Elase é referência nesse […]
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Praticar judô traz inúmeros benefícios físicos e mentais. Sobretudo para o corpo, proporciona resistência, força, flexibilidade e coordenação motora. Mentalmente, desenvolve a […]
Associado Acadêmico: Conheça a nova categoria de associação na ELASE!
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Como manter a saúde mental durante a quarentena
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Comunicado Oficial da ELASE nº 4 – Coronavírus (Covid-19)
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Acordar cedo faz bem para saúde?
Acordar cedo parece sinônimo de saúde e produtividade. A começar pelo ditado que diz que “Deus ajuda quem cedo madruga”, que gostamos […]
Colônia de férias em Florianópolis: inscrições abertas para 2020
As férias de verão estão chegando e, com elas, vem junto a preocupação dos pais que não têm onde deixar as crianças. […]