Tanto para adultos quanto para crianças, a natação está entre os esportes mais completos e recomendados. Afinal, trata-se de uma modalidade que não afeta as articulações e promove o alívio das tensões musculares. Para os pequenos, aprender a nadar permite o desenvolvimento de habilidades psicomotoras, além de dar agilidade e velocidade.

O esporte trabalha todo o sistema cardiovascular e proporciona alta perda calórica, sendo indicado para adultos que desejam perder peso fazendo um exercício que também estimula a sociabilidade. Todas as idades e biótipos podem fazer natação, tanto que na Elase é possível fazer a matrícula a partir dos 3 anos para o curso de adaptação ao meio líquido.

Os adolescentes e adultos que nunca praticaram o esporte também podem fazer parte das turmas do Clube que divide as aulas em iniciantes, intermediários e avançados. Para saber mais informações sobre as turmas e horários, entre em contato com a secretaria do Clube.