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Categoria: ELASE

15 de dezembro de 202515 de dezembro de 2025ELASE

Férias na ELASE: tempo de brincar, relaxar e viver o clube em família

O período de férias é aquele momento tão esperado do ano em que a rotina desacelera e o tempo em família ganha […]

21 de novembro de 2025ELASE

Sustentabilidade é na ELASE: um compromisso que faz a diferença

Na ELASE, cuidar do meio ambiente faz parte da nossa essência. Mais do que oferecer espaços de lazer, esporte e convivência, o […]

22 de outubro de 2025ELASE

ELASE, um clube social: Muito além da prática esportiva

Quando se fala em clubes, muitas pessoas pensam apenas em esporte, lazer ou recreação. Mas o Clube ELASE vai muito além. Mais […]

22 de setembro de 202522 de outubro de 2025Dicas, ELASE

5 formas de relaxar na ELASE

No ritmo acelerado do dia a dia, encontrar momentos de relaxamento é essencial para recarregar as energias. No Clube ELASE, há diversas […]

22 de agosto de 202517 de agosto de 2025ELASE

A Galeria da Elase: Um Espaço de Cultura para Associados e Visitantes

A Elase não é apenas um clube social e desportivo; é também um polo cultural que valoriza a arte e proporciona experiências […]

23 de julho de 202523 de julho de 2025ELASE

Família em primeiro lugar: Como a ELASE fortalece os laços

A ELASE é reconhecida por ser muito mais do que um espaço esportivo. Ela é, acima de tudo, um verdadeiro clube família, […]

29 de junho de 20251 de julho de 2025ELASE, Esportes

Das quadras para a vida: valores que o esporte ensina às crianças

O que você gostaria que seu filho aprendesse além da sala de aula? Enquanto matemática e português ensinam habilidades fundamentais, é nas […]

21 de maio de 2025Dicas, ELASE, Esportes

Confira 4 dicas para melhorar seus resultados nos treinos

Aproveitar o inverno para melhores resultados no verão, vale a pena investir nessa motivação para conquistar metas de saúde e estética. Confira […]

12 de maio de 2025Dicas, ELASE

Saiba como meditar e como isso pode ajudar no seu desempenho

A meditação é uma prática milenar que oferece benefícios para a mente e o corpo, refletindo no desempenho físico. Ao meditar diariamente, […]

23 de abril de 202523 de maio de 2025ELASE, Esportes

Saiba tudo sobre squash e seus benefícios

Se você está em busca de uma atividade física intensa, divertida e que melhora o condicionamento físico rapidamente, o squash pode ser […]

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