No ritmo acelerado do dia a dia, encontrar momentos de relaxamento é essencial para recarregar as energias. No Clube ELASE, há diversas maneiras de cuidar do corpo e da mente, aproveitando a infraestrutura completa e o ambiente acolhedor.

1. Piscina e hidromassagem
Nada como um mergulho para aliviar o estresse. O parque aquático da ELASE é o espaço perfeito para relaxar e aproveitar a água de forma terapêutica.

2. Sauna
A sauna proporciona momentos de puro bem-estar, ajudando a reduzir tensões musculares e promovendo sensação de leveza.

3. Caminhadas pelo espaço 
O contato com a natureza também é um poderoso aliado do relaxamento. Caminhar pelas áreas verdes do clube permite desacelerar, respirar fundo e se conectar com o ambiente.

4. Aulas de yoga
As aulas de yoga oferecem benefícios físicos e mentais, como melhora da flexibilidade, postura e equilíbrio emocional.

5. Espaços de convivência e leitura
Às vezes, o relaxamento vem da simplicidade. Ler um livro, ouvir música ou apenas contemplar a paisagem nos espaços de convivência do ELASE é uma forma de pausa essencial para o corpo e a mente.

No ELASE, o bem-estar vai muito além do esporte. Cada espaço foi pensado para que você encontre momentos de descanso, equilíbrio e qualidade de vida.