Conheça os benefícios da Hidroginástica da ELASE.

Seja qual for o motivo que esteja ocasionando a dor, realizar atividades dentro da água pode ser uma ótima opção para aliviar essas tensões, já que o corpo é trabalhado de forma integral, desde músculos a sistema respiratório.

A hidroginástica é indicada para o tratamento de dores, pois trabalha fortalecendo os ossos e preservando as articulações, por isso, inclua essa modalidade no seu dia a dia para complementar possíveis tratamentos e demais cuidados com a saúde.

Entre em contato com a secretaria do Clube para saber mais sobre a hidroginástica.

 

 

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Author: renata

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