YOGA: BUSCA PELO ESTADO PLENO DE SAÚDE
O Portal da ELASE segue com sua série de entrevistas com os professores dos cursos oferecidos pelo Clube. Nesta semana a entrevistada é Fátima da Cunha, professora do Curso de Yoga, que fala sobre esta técnica milenar e seus benefícios ao corpo.
Portal â?? Qual sua formação acadêmica?
Fátima: No nível médio sou formada no Curso Técnico Industrial de Alimentação pelo Colégio Americano, atual Instituto Metodista de Educação e Cultura, em Porto Alegre / RS. Já no curso superior, sou formada em Nutrição pela UNISINOS, São Leopoldo / RS. Além disso, tenho dois cursos de Pós-Graduação: Tecnologia dos Alimentos e Administração dos Serviços de Nutrição, ambos pelo Instituto Metodista de Educação e Cultural, em Porto Alegre / RS. Como instrutora de yoga, iniciei os estudos desta filosofia e ciência pela Universidade Vidya Yoga do Brasil, com sede em Curitiba / PR. Depois, fui me aprimorando em outros cursos com professores renomados, tais como: Pedro Kupfer, Camila Reitz, José Hermógenes, Maria Laura Packer, Joseph e Lílian Lepage.
Portal â?? Quais suas experiências profissionais?
Fátima: Como nutricionista trabalhei na área hospitalar, em consultório e dei aulas para nível técnico e universitário. Como instrutora de yoga, há seis anos venho me dedicando, com aulas em clubes, condomínios, firmas e atendimentos personalizados. Hoje, vivencio a união dos conhecimentos da ciência da Nutrição com os conhecimentos milenares do yoga. Em 2002 apresentei um trabalho sobre Nutrição Holística, no XVII Congresso Brasileiro de Nutrição, no II Congresso Latino Americano e no I Congresso de Nutrição Humana, realizados em Porto Alegre / RS.
Portal â?? Qual o objetivo de seu trabalho realizado junto aos associados da ELASE?
Fátima: Oferecer uma atividade inovadora, que possibilite o bem estar geral de seus clientes.
Portal â?? O que as aulas proporcionam ao associado?
Fátima: A prática do yoga, quando disciplinada, proporciona resultados específicos para as diversas necessidades de cada aluno, por exemplo:
– diminui o estresse físico e emocional;
– melhora o sono;
– aumenta a circulação da bioenergia, aumentando a vitalidade e o ânimo para a vida;
– aumenta a concentração;
– aumenta o equilíbrio físico e emocional;
– estimula o funcionamento dos órgãos vitais, melhorando o estado de saúde geral.
Portal â?? Qual a importância deste curso para o Clube e seu associado?
Fátima: Colocando o yoga como opção, o Clube amplia a possibilidade de atendimento diferenciado, com maiores chances de agradar ao perfil de cada sócio. Para o associado: pessoas com diversos motivos procuram o yoga, seja para relaxamento, corrigir problemas de posturas, aprender a respirar corretamente, aumentar a capacidade de concentração e espiritualidade, como para encontrar algo que faça sentir o verdadeiro sentido da vida, de forma que se sinta bem consigo mesma, com os seus relacionamentos tanto pessoais, quanto profissionais, possibilitando assim, o bem estar geral. O yoga contribui para lidarmos de forma mais tranqüila com o ritmo acelerado da vida moderna, trazendo paz, força e saúde.
Portal â?? Qual o público-alvo de seu trabalho realizado junto a ELASE?
Fátima: As aulas de yoga estão abertas para todos, crianças a partir dos 10 anos de idade, jovens, adultos e Terceira Idade. É possível fazer um trabalho personalizado, inclusive para gestantes e alunos com alguma necessidade específica, como hipertensos, diabéticos e obesos.
Portal â?? Quantos alunos possui atualmente e quais os horários do curso?
Fátima: Venho mantendo uma média de 10 alunos, e as aulas acontecem nas segundas e quartas-feiras das 20:30 às 21:30.
Author: suporte
Suporte Técnico.
