{"id":133,"date":"2018-01-31T16:29:15","date_gmt":"2018-01-31T18:29:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.elase.com.br\/blog\/?p=133"},"modified":"2018-02-01T13:36:27","modified_gmt":"2018-02-01T15:36:27","slug":"fevereiro-na-elase-cursos-com-matriculas-abertas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.elase.com.br\/blog\/fevereiro-na-elase-cursos-com-matriculas-abertas\/","title":{"rendered":"Fevereiro na Elase: confira os cursos que voltam este m\u00eas"},"content":{"rendered":"

As atividades na Elase n\u00e3o param. Neste m\u00eas de fevereiro mais cursos voltam a acontecer em nossa estrutura ap\u00f3s o per\u00edodo de f\u00e9rias. Os interessados devem procurar a secretaria para fazer sua matr\u00edcula e come\u00e7ar 2018 praticando novos esportes ou fazendo aulas diferentes. Vale lembrar que ainda \u00e9 poss\u00edvel se inscrever nos cursos<\/a> que come\u00e7aram em janeiro, basta conferir a disponibilidade com a secretaria.<\/p>\n

Saiba mais sobre cada uma das op\u00e7\u00f5es que retornam em fevereiro na Elase.<\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

\"Elase\"<\/h2>\n

Retorno em 01\/02<\/p>\n

Mensalidade: R$ 47<\/p>\n

Hor\u00e1rios das atividades: verificar na secretaria<\/p>\n

Esse curso \u00e9 desenvolvido para crian\u00e7as que ainda n\u00e3o sabem nadar, com idades entre 3 e 5 anos. As aulas acontecem na piscina m\u00e9dia e s\u00e3o realizadas brincadeiras, jogos e outras atividades l\u00fadicas, preparando os pequenos para as aulas de nata\u00e7\u00e3o. As aulas com os professores Luiz e Gabriel voltaram em janeiro e no dia 1\u00ba de fevereiro retornam as atividades com o professor Fernando.<\/p>\n

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\"Elase\"<\/h2>\n

Retorno em 05\/02<\/p>\n

Mensalidade: R$ 47<\/p>\n

Hor\u00e1rios das atividades: de segunda a sexta; confira os hor\u00e1rios e turmas com a secretaria<\/p>\n

As aulas de bal\u00e9 podem ser feitas por crian\u00e7as a partir dos tr\u00eas anos e meio e s\u00e3o separadas em turmas \u201cbaby\u201d, \u201cpreparat\u00f3rio\u201d e \u201cb\u00e1sico\u201d. O jazz recebe crian\u00e7as a partir dos 9 anos e as turmas s\u00e3o divididas em \u201cpreparat\u00f3rio\u201d e \u201cb\u00e1sico\u201d. As modalidades s\u00e3o ministradas pela professora F\u00e1tima Coutinho. Aprender bal\u00e9 e jazz ajuda a desenvolver a express\u00e3o corporal, al\u00e9m de melhorar a postura, coordena\u00e7\u00e3o motora, ajuda a fazer amigos e melhora o equil\u00edbrio e o reflexo.<\/p>\n

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\"Elase\"<\/h2>\n

Retorno em 02\/02<\/p>\n

Mensalidade: consultar na secretaria<\/p>\n

Hor\u00e1rios das atividades: consultar na secretaria<\/p>\n

O Beach Tennis \u00e9 um esporte perfeito para quem gosta de areia e pode ser praticado por pessoas de todas as idades. Na Elase as matr\u00edculas podem ser feitas por crian\u00e7as a partir dos 6 anos. A atividade demanda alto gasto energ\u00e9tico, o que ajuda na perda de peso. Tamb\u00e9m melhora o t\u00f4nus muscular e permite uma evolu\u00e7\u00e3o do condicionamento f\u00edsico em geral.<\/p>\n

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\"Elase\"<\/h2>\n

Retorno em 31\/01<\/p>\n

Mensalidade: R$ 51,50<\/p>\n

Hor\u00e1rios das atividades: segunda e quartas; turmas das 10h \u00e0s 11h (6 a 7 anos), das 11h \u00e0s 12h (8 a 9 anos), 14h \u00e0s 15h (6 a 7 anos), 15h \u00e0s 16h (8 a 9 anos), 18h \u00e0s 19h (9 a 11 anos) e 19h \u00e0s 20h (12 a 14 anos)<\/p>\n

As crian\u00e7as que fazem parte da escolinha de futsal, al\u00e9m de aprenderem as t\u00e9cnicas do esporte, ainda t\u00eam a chance de fazer novos amigos. As aulas s\u00e3o conduzidas pelo professor Miguel Eduardo Rabeba.<\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

\"Elase\"<\/h2>\n

Retorno em 01\/02<\/p>\n

Mensalidade: a partir de R$ 54 (duas vezes por semana)<\/p>\n

Hor\u00e1rios das atividades: segunda e quarta das 18h \u00e0s 18h50 e das 19h30 \u00e0s 20h20; ter\u00e7a e quinta das 8h \u00e0s 8h50, das 9h \u00e0s 9h50 e das 20h \u00e0s 20h50; quarta e sexta-feira das 9h30 \u00e0s 10h20.<\/p>\n

Por ser uma atividade aer\u00f3bica, a hidrogin\u00e1stica melhora o condicionamento card\u00edaco e respirat\u00f3rio. Por n\u00e3o ter impacto, \u00e9 indicada a pessoas com problemas articulares e na coluna. \u00c9 um \u00f3timo exerc\u00edcio para gestantes, diminui a hipertens\u00e3o e produz efeitos positivos sobre artrite e varizes.<\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

\"Elase\"<\/h2>\n

Retorno em 01\/02 (matutino) e 31\/01 (noturno)<\/p>\n

Mensalidade: R$ 70,50<\/p>\n

Hor\u00e1rios das atividades: ter\u00e7a e quinta das 07h45 \u00e0s 09h; segunda e quarta das 20h30 \u00e0s 21h30<\/p>\n

A pr\u00e1tica de ioga \u00e9 ben\u00e9fica para o corpo e a mente. Al\u00e9m de deixar os m\u00fasculos mais fortes e auxiliar na flexibilidade, os exerc\u00edcios s\u00e3o auxiliares do emagrecimento, melhoram a postura e previnem dores nas articula\u00e7\u00f5es. Na parte mental, a ioga ajuda a deixar a pessoa mais focada, relaxada e melhora no equil\u00edbrio.<\/p>\n

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\"Elase\"<\/h2>\n

Retorno em 19\/02<\/p>\n

Mensalidade: R$ 42,50<\/p>\n

Hor\u00e1rios das atividades: segunda e quarta das 18h15 \u00e0s 19h15 (turmas de 6 a 8 anos) e das 19h15 \u00e0s 20h15 (turmas de 9 a 14 anos)<\/p>\n

O jud\u00f4 \u00e9 uma atividade excelente para crian\u00e7as e adolescentes. O esporte prioriza a t\u00e9cnica, disciplina e a no\u00e7\u00e3o corporal. As aulas s\u00e3o orientadas pelo professor Bruno Ven\u00e2ncio. Podem se matricular alunos a partir dos seis anos.<\/p>\n

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\"Elase\"<\/h2>\n

Retorno em 01\/02<\/p>\n

Mensalidade: R$ 44<\/p>\n

Hor\u00e1rios das atividades: consultar na secretaria<\/p>\n

Aprender a nadar \u00e9, al\u00e9m de um exerc\u00edcio f\u00edsico, uma seguran\u00e7a para quem pratica. Como atividade, \u00e9 uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o para melhorar a postura, promover a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea e a capacidade aer\u00f3bica. As aulas de nata\u00e7\u00e3o da Elase s\u00e3o divididas por idade e n\u00edvel de conhecimento do aluno. As crian\u00e7as podem ser matriculadas a partir dos tr\u00eas anos na adapta\u00e7\u00e3o ao meio l\u00edquido.<\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

\"Elase\"<\/h2>\n

Retorno em 21\/02<\/p>\n

Mensalidade: R$ 95,50<\/p>\n

Hor\u00e1rios das atividades: quarta-feira das 10h \u00e0s 11h30 e das 15h30 \u00e0s 17h<\/p>\n

A tecnologia est\u00e1 no dia a dia e o conhecimento sobre ela est\u00e1 cada vez mais necess\u00e1rio. Por isso a Elase abriu espa\u00e7o para aulas de rob\u00f3tica. Nelas os estudantes descobrem mais sobre essa ci\u00eancia de forma divertida com foco no desenvolvimento cr\u00edtico. Durante as aulas os participantes s\u00e3o levados a explorar conceitos, investigar e solucionar problemas. Podem se matricular crian\u00e7as dos 6 aos 13 anos.<\/p>\n

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\"Elase\"<\/h2>\n

Retorno em 15\/02<\/p>\n

Mensalidade: R$ 55,50<\/p>\n

Hor\u00e1rios das atividades: ter\u00e7a e quinta-feira das 18h \u00e0s 19h e das 19h \u00e0s 20h<\/p>\n

O taekwondo \u00e9 uma atividade completa, re\u00fane arte marcial com defesa pessoal e treinamento f\u00edsico. Entre suas vantagens para o corpo est\u00e1 o desenvolvimento da for\u00e7a, do equil\u00edbrio, resist\u00eancia e flexibilidade. Podem se matricular crian\u00e7as a partir dos cinco anos.<\/p>\n

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\"Elase\"<\/p>\n

Retorno em 05\/02 (professor Peter) e 20\/02 (professor Gil)<\/p>\n

Mensalidade: R$ 51,50<\/p>\n

Hor\u00e1rios das atividades: segunda e quarta-feira das 10h30 \u00e0s 11h30<\/p>\n

Praticar v\u00f4lei traz in\u00fameros benef\u00edcios ao corpo e tamb\u00e9m para a mente. O esporte ajuda no desenvolvimento f\u00edsico, afetivo, social e cognitivo, melhora as habilidades motoras e a no\u00e7\u00e3o espa\u00e7o-temporal. Na Elase as aulas s\u00e3o conduzidas pelos professores Peter Gattaz e Giulian Gil, os times s\u00e3o mistos e podem participar crian\u00e7as e adolescentes entre 10 e 15 anos.<\/p>\n

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\"Elase\"<\/p>\n

Retorno em 05\/02<\/p>\n

Mensalidade: R$ 54<\/p>\n

Hor\u00e1rios das atividades: Ter\u00e7a das 20h30 \u00e0s 22h (acima de 30 anos \u2013 treinamento) e das 22h \u00e0s 23h20 (acima de 25 anos \u2013 recrea\u00e7\u00e3o); quinta-feira das 20h30 \u00e0s 22h30 (acima de 25 anos \u2013 recrea\u00e7\u00e3o) e 22h \u00e0s 23h30 (acima de 30 anos \u2013 treinamento)<\/p>\n

A Elase oferece aos associados turmas de recrea\u00e7\u00e3o e treinamento de v\u00f4lei para pessoas acima dos 25 anos. \u00c9 uma op\u00e7\u00e3o de exerc\u00edcio f\u00edsico que al\u00e9m de melhorar a sa\u00fade e ajudar a perder calorias, tamb\u00e9m promove a sociabilidade.<\/p>\n

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\"Elase\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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