{"id":101,"date":"2018-01-03T12:31:37","date_gmt":"2018-01-03T14:31:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.elase.com.br\/blog\/?p=101"},"modified":"2018-01-03T12:31:37","modified_gmt":"2018-01-03T14:31:37","slug":"opcoes-esportes-de-raquete-elase","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.elase.com.br\/blog\/opcoes-esportes-de-raquete-elase\/","title":{"rendered":"Conhe\u00e7a as op\u00e7\u00f5es de esportes de raquete oferecidas pela ELASE"},"content":{"rendered":"

Quem quer praticar esportes como beach t\u00eanis, p\u00e1del, squash e t\u00eanis tem uma estrutura completa na ELASE, em Florian\u00f3polis.<\/p>\n

No total, s\u00e3o 12 quadras, sendo cinco de t\u00eanis (tr\u00eas cobertas e duas descobertas), uma de beach t\u00eanis, uma de p\u00e1del e cinco de squash. Entre as quadras de squash, uma \u00e9 de dupla, a primeira do Brasil totalmente de vidro.<\/p>\n

\"esportes<\/p>\n

Curiosidades sobre o esporte <\/strong><\/h3>\n

Voc\u00ea sabia que os \u201cesportes de raquete\u201d s\u00e3o considerados os mais completos para a sa\u00fade? Um estudo da OMS (Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade) apontou que modalidades como t\u00eanis, squash, badminton e o beach t\u00eanis auxiliam no bem-estar mental, na satisfa\u00e7\u00e3o, na autoestima, al\u00e9m da maior expectativa de vida das pessoas.<\/p>\n

Os esportes de raquete trabalham todos os membros do corpo, ajudam a fortalecer a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o, melhoram o sistema respirat\u00f3rio al\u00e9m de serem aliados da queima de gordura corporal.<\/p>\n

No v\u00eddeo, o coordenador do complexo de raquetes da ELASE, Nelson Neto, mostra a estrutura completa. Confira.<\/p>\n