Pádel

 

 

O pádel é um dos esportes de raquetes oferecidos pela ELASE. A modalidade é bastante inclusiva, podendo ser praticada a partir dos cinco anos, por homens e mulheres. Ela é considerada uma das derivações do tênis, utiliza o mesmo modelo de bola, tem regras e movimentos semelhantes, porém a quadra apresenta diferenças, pois é de grama sintética; tem 20 metros de comprimento por 10 metros de largura e tem paredes de vidro nos fundos e laterais, o que torna o esporte mais dinâmico. O grande diferencial dessa modalidade é a interação com as paredes durante a partida, que dá mais dinamismo à disputa, uma vez que a bola está sempre em jogo.

Fisicamente, o pádel melhora a coordenação motora e contribui para otimizar o reflexo e a elasticidade. Além de queimar calorias e ajudar a tonificar os músculos, também é considerada uma excelente atividade de inteligência, pois é necessário estar atento o tempo todo.

Está interessado em começar a jogar? As aulas acontecem de segunda à sábado e devem ser marcadas diretamente com o professor da modalidade, Maycon, pelo telefone (48) 99145-8727.

Para jogar, é necessário utilizar um tênis de pádel para grama sintética. No primeiro mês as raquetes, que são de foam e carbono, podem ser emprestadas pelo professor.

O pádel é ótimo para o sistema cardiorrespiratório, exercício aeróbico e antiestresse. Marque uma aula experimentar gratuita e venha jogar na Elase!